纤纤细腿
发布时间：2012-9-25
大街上来来往往的人，其中不少帅哥和靓女，街头穿着时尚的美女总会成为一道亮点，小腿细细的铅笔裤是她们扮潮的必备着装，很多女孩跟风必败，然而大腿脂肪却让所有的美好化成泡影，大腿部位被裤子勒出一条条惨不忍睹的横纹。是不是很羡慕别人的身材，不要担心，我来帮助你。
瘦腿按摩法最近一直都比较火热，我们可以利用这个方法来把自己的腿变细，我们来试试吧，五指紧拢呈中空状态，从脚踝开始向上用双手有节奏地，由下而上进行拍打。右腿结束后，左腿用同样方式进行，这样顺着腿部的淋巴腺作拍打、按摩，可使腿部的淋巴结和血液循环更为畅通。而且通过适度按摩，能消除腿部的沉重感与水肿现象，坚持的做下去，总有一天你也能登上T台。 热门链接：白癜风能吃韭菜来帮助白细胞的减少吗/bdf/yufangbaojian/ziwozhenduan/85989.html
晚上睡觉前也可以把自己的腿部保养一下，每天晚上沐浴以后，在小腿上涂上润滑作用的婴儿油或者橄榄油，用刮痧板(或者木梳子背面、圆滑的勺子等)使劲地刮腿部，从脚踝一直向上刮，每边腿刮几十下，可起到促进血液循环，去水肿的作用，把自己的美腿保养好，就不怕穿铅笔裤时感到难堪了。
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