不提倡感冒病友吃鸡蛋的原因
发布时间：2012-8-15
越来越多的人重视养生，我们也知道，寒冷的季节是养生的好时机。此季节正是人体养藏的好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？我们特别推出冬季健康指南系列文章，为您收集一些保健常识，助你安渡寒冷的冬季。
不少家属在患者生病发烧时让患者多吃鸡蛋，认为不仅清淡而且容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。鸡蛋所含营养的确丰富，但是这适合发烧患者食用，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
以下让我们了解一下不提倡高烧患者吃鸡蛋的原因，因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，大部分能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。应该尽量少吃。发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，退烧后，可以食用清鸡汤面，菜泥粥等食物。等到病情有效治疗之后可以多补充一些瘦肉、鱼、豆腐等等食物。
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