了解下哪类茶你不宜饮
发布时间：2012-4-27
随着时代的不断发展，越来越多的人关注起了养生。喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗？它们究竟适合哪类人呢？这些问题大家都应该了解一下，相信会对您有帮助的。
首先，我们来看看第一款养生茶，了解一下它的功效及其饮用方法。菊花枸杞茶，胃寒要少喝。菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡。按照此种方法饮用菊花枸杞茶，对您的健康有很大的益处。
其次，还有一款很多人喜欢饮用的养生的茶，您也应对它有个了解。桂圆红枣茶，“火大”不要喝。桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。最佳喝法：桂圆红枣，用沸水冲泡。好将红枣划开。红枣中含有丰富的维生素C，患白癜风的朋友应该慎重饮用此茶。
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