这几类人群饮茶要多注意了
发布时间：2012-4-27
提起茶相信大家已经非常熟悉了，并且很多人都喜欢饮用。茶是一种饮料，人们在工余饭后饮上几杯茶，可以醒脑提神、开胃消食，利尿解暑，长期饮用还有益寿延年之效。饮茶固好，但并不是所有的人都可以饮茶，例如女性在经期、孕期、产期、哺乳期和更年期这几个特殊时期就不能随便饮茶�？赡苡幸恍┡笥鸦嵛实剑卧谡饧父鍪逼诓荒芩姹阋枘�？ 中_鼎_首_發
接下来，我们请相关专家来给大家简单介绍一下到底是为何。月经期。经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成分，所以在经期或经期过后要多吃含铁丰富的食品。然而，在茶叶中含有咖啡碱、可可碱、茶碱等物质，具有兴奋神经和心血管，使基础代谢增高的作用，容易导致痛经、经期延长、经血过多：浓茶中含有鞣酸，它能妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀，可导致缺铁性贫血现象发生。因此，女性在月经期间一定要多加注意，避免茶损害了您的健康。
孕妇是较为特殊的一类人群，孕妇的健康是最应该受到关注的。妇女怀孕后，身体发生了变化，从食物中摄取的营养物质，不仅要满足自身生理功能的需要，而且还要通过胎盘输送给胎体，以供胎儿的发育。如果再像平时那样饮茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿营养物质的供应，而且由于浓茶中含咖啡碱浓度高，还会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿的健康�；及遵胺绲脑懈疽灿ψ⒁庖璧淖⒁馐孪�，以免给自身健康带来影响。
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