缓解眼睛干常吃香蕉
发布时间：2011-11-15
生活中，不少朋友为便秘问题而苦恼过，那么，晨起喝什么对缓解便秘有利呢？水。清晨起床后饮水能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。女性常常受到体寒的困扰，用什么彻底解决问题？生姜。生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。值得提醒的是，对于白癜风病友要少吃或不吃生姜，否则对病情的有效治疗不利。自我诊断：请问白癜风专家何首乌泡水喝能够治疗白癜风
不少上班族的朋友长时间坐在办公室内，导致不少人出现肩膀酸痛的感觉，杏仁。杏仁中的维生素E可以扩张血管，促进血液流通，而其中的B族维生素不但有舒缓和调节神经的作用，还可以有效防止疲劳物质等堆积在肩膀的肌肉内，加速体内能量代谢。如果您为肩膀酸痛所困扰的话，平日里不妨常吃些杏仁。
排骨汤的身影常出现在人们的餐桌上，关于排骨汤的功效你了解多少呢？�？刹钩涔侵视欣谂怨趋澜】�。这也就是提倡女性常喝排骨汤的原因之一。减肥不要吃？豆沙面包。豆沙和面粉的糖分含量都很高，减肥应该避开这种食物。茶饮对心情有好处？大麦茶。大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。冷热均可，老少皆宜，可安心饮用。一整天对着电脑眼干吃什么？香蕉。香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏β胡萝卜素时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，这样能够起到缓解眼睛疲劳的作用，推迟眼睛过早衰老的作用。
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