儿童饮茶有讲究家长们要注意了哦
发布时间：2011-5-1
大多数的人们都非常喜欢喝茶，对小孩子而言，到底该不该喝呢？有些孩子的家长不喜欢让孩子饮茶，认为茶里含有许多化学成分，对孩子的健康发育会产生不良的影响，其实这种顾虑是多余的。茶里含有酚衍生物，咖啡碱、维生素、蛋白质、糖类和芳香物，还含有锌、氟等微量元素，都是儿童生长发育所需要的。所以小孩子在饮茶方面，家长们可不用太担心了。
还有一点是要注意的，虽说小孩子3muuz.plrqp.cn可以喝茶，但不能大量饮用。只要合理饮用，对孩子的健康同样是有益的。根据儿童的年龄及发育特点，孩子每天的饮茶量不宜超过太多，尽量在白天饮用，而且还要偏淡、温饮。孩子由于年纪小，消化能力差，且又喜欢贪食，适当饮茶，可以加强胃肠的蠕动，促进消化液分泌，增强消化能力。小孩子在喝茶的时候，家长们一定要把握好量了。
茶叶中含有维生素C，白癜风患者也应少喝，对病情有益。人们说饮茶可以"上清头目，中消食滞，下利二便"；对小孩也是如此。小孩子容易上"火"，大便干燥。与其他清火方法相比，茶是好的饮料，因为茶叶"苦而寒"，具有降火清热的功效。茶叶所含的微量元素是人体骨酪、指甲、牙齿、毛发等生长所必需的，适当饮茶，不仅可以强化骨酪，还可以防止龋牙。其实在晚上也不宜喝茶，容易影响人体的睡眠质量。
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