饮食要正确胃才能不会被伤害到
发布时间：2011-1-3
生活中离不开吃，但是你知道吃的食物对胃有益吗？食物经过牙齿咀嚼、唾液润湿，进入胃时已成食糜，食糜对胃粘膜磨擦是件好事，胃粘膜表面有丰厚的粘液层，表面细胞每三天就更新一批，不必担心会被擦伤磨��；相反，正常饮食能把胃各种细胞的积极性调动起来，更有利于慢性胃炎恢复。胃部疾病已经治愈，或者胃无急性状态，为了保养胃，长期让胃减负，实际是一种不好的饮食习惯，如果是白癜风患者应养成一种良好的饮食习惯，对病情有益。
饮食要有一个正常的规律，不可少餐也不可多餐，动(锻炼胃)与不动(养胃)的关系非常辩证，任何事都有个度，超过了度会走向反面。各地区和民族有自己的饮食文化和习惯，四川人和湖南人每顿有辣，但未见胃病发病率比苏浙地区高，这是因为胃有强大的适应能力。甜酸苦辣都是人的需要，过分限制会造成饮食生活无滋无味，有的人因养胃长期食粥或摄入减少，体质减弱，实在划不来，养护胃也需要有好的方法，才能达到一定的效果。
胃是人体的一个主要器官，我们一定要保护好它。胃的粘膜上有十多种细胞，各司其职，协调完成胃的各种功能。内分泌细胞有七种，互相牵制来协调胃内各种细胞活动。其中一种胃泌素细胞(又称G细胞)，存在于胃窦和十二指肠粘膜内，它产生一种叫做胃泌素的胃粘膜营养素，它有两个作用：促进胃酸和胃蛋白酶分泌，增强胃消化。营养胃粘膜，使其强固不易破坏，只要我们的饮食安排合理，胃是不容易被伤害到的。
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