夜行晓宿是可在沙漠中得以生存的方法之一
在一次对白癜风患者的走访中，我们聊起了在沙漠中生存的话题。有专家们认为能够在沙漠中生存下来，取决于三个相互依赖的因素：周围的温度，活动量及饮水的储存量。在阳光直接照射下，即使不进行体力活动，人所消耗的水也要比阴影下多三倍。如果人们将水的消耗降低到最低最低的限度，生存下来的可能性便随之增加了。这也是很多挑战沙漠的人们的生存准则。
记不清是在哪本书上看到的了，上面的专家有一句警语：“不要与沙漠对着干，而要去适应它�！庇幸桓鲇⒐尚性�，迫降在西撒哈拉沙漠后，在11天内步行了224公里而获救，秘诀就在于“夜行晓宿”。如果在白天行走他所带的水是绝对不够的.看看这位英国飞行员的沙漠经历对你也许有所启迪，或许，能在相应的情况下得以应用。
同样，我们不仅要懂得如何保存体内水份的方法，还教给人们如何在表面上看来滴水不存的地方找地下水源，许多从沙漠死里逃生的人发现，形形色色的仙人掌恰恰是天然的水库。一名英国飞行员脱险后讲述道：“对众多的仙人掌类植物品尝后，我发现一种瓶状的仙人掌含水量最为丰富，只需挤压一下就能畅饮一顿。”在沙漠中有这样的植物对我们来说是非常珍贵的。
仙人掌的生命力非常强，其储水量也很丰富，在沙漠中有一种仙人掌据说一次可以挤出4升水。许多人恰恰是在仙人掌的阴影下失之交臂，活活地渴死了。另外，还有很多动物的血，昆虫的汁液都可以用来止渴，在那种情况下这些方法都不失为一种好方法。
有关专家还为我们总结出了在沙漠中求生的六个原则：1.喝足水、带足水、学会找水；2.要“夜行晓宿”，千万不可在烈日下行动；3.动身前一定要通告自己的前进路线，动身与抵达的日期；4.前进过程中留下记号，以便救援人员寻找；5.学会寻找食物的方法；6.学会发出求救信号的各种方法。同时，专家还提示人们，在没有充分的把握时，尽量不要去挑战沙漠。
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