以高尚道德养成自己的品行
发布时间：2010/12/17
中医中有这样的概念：人的道德修养与他的健康、养生存在关系。我国历史上的许多思想家和养生家都把养性和养德放在养生的重要位置，甚至看成是“养生之根”有些人他们的实际寿命也许并不很长，但他们的业绩和英名却可以传之久远，其寿可以说超过常人。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)人的欲望如果太过膨胀，就会严重损害健康。
如果人太贪心物质生活的追求，那么就容易得陇望蜀，想入非非，甚至损人利已，损公肥私，自已也会终日神不守舍，因心理负担过重而损害健康。良好的首先修养与练气功一样，有益于人体健康，每一个人都应“善养浩然之气”。汉代医家指出“养心靠义”，高尚的道德、情操可使人心情常保愉悦，心理健康常存�！胺蛉擞幸逭撸淦赌茏岳�；而大无义者，虽富莫能自存”。这里可以这样理解，一个正直高尚的人，能够苦中作乐，而一个道德败坏的人，有钱也不会生活得快乐。
古人认为只有那些仁慈品德高尚的人才可以长寿，故仁人之多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天在之美以养其身。性既自善，内外百病悉不自生，祸乱灾害亦无由作，此养性之在经也�；朴泄�，常存阴德，可以延年。唯乐可以养生，欲乐者莫如为善。简明地道出了为善，快乐与养生之间的联系。善养生者，当以德行为主，而以调养为佐，常存安静心，常存正觉心，常存欢喜心，常存善良心，常存和悦心，常存安乐心等，作为养德要诀。心存善念以诚待人以德服人，不轻易与人结怨，是一种好的养生要诀，白癜风病人应该借鉴。
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