对大脑不利的生活方式
发布时间：2010/12/17
每个人都希望自己是最聪明的，在我们日常生活中，一些生活因素和人们的用脑习惯，对大脑智力却有着不利的影响。懒散少用脑：有道是“脑子越用越灵敏”�？蒲Ш侠淼囟嘤么竽�，能延缓神经系统的衰老，并通过神经系统对机体功能产生调节与控制作用，从而达到健脑益寿之目的。相反，较懒惰，不喜欢用脑，这样肯定会影响到大脑，对大脑不利。
众所周知，大脑是越使用越机灵，但这的提前条件是建立在科学用脑的基础上的，倘若过分紧张焦虑，或是不切合实际地殚思竭虑，则对大脑和身体也有不利影响。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)带病强用脑：在身体欠佳或患病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率降低，不仅对大脑造成不利的影响，对病情的恢复也不利。
生活中，为了多睡一会懒觉，宁愿放弃早餐的人不在少数，这样就使人一上午处于饥饿中，血糖低于正常供给水平，导致大脑的营养供应不足。若经常如此，势必有损大脑的健康和思维功能。美国学者经过实验证明，孩子吃高蛋白早餐时的学习成绩，要明显优于进素食早餐时；而不进早餐的孩子，其学习成绩都较差。同理，只要在饥饿的情况下用脑，就会对大脑有不利影响。专家提醒白癜风病友们，在�；ず眉》舻耐�，也应�；ず米约旱拇竽�。
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