喝此汤时别忘记吃些肉
发布时间：2012/9/4
在繁花多样的汤品中，鸡汤的好处自然是屈指可数了。鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但专家认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。下面就请朋友们跟着小编的视角，来看看详细介绍吧。
鸡汤虽然对身体健康有益处，但并非越喝得越多越好。多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程，对一些心血管病人和痛风病人来说，喝大量的鸡汤对身体很不利，恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。所以，在喝鸡汤时，朋友们要记得吃些鸡肉才行。
为什么鸡肉比鸡汤要好呢？通过实验研究发现：此时的鸡肉已经被炖得很烂，容易消化也利于营养被吸收。想要更好的营养，还是应该吃汤里的鸡肉，适当喝一些汤当作调味，这才是科学有效的滋补。白癜风患者也可适量的喝些鸡汤，但必须经过医生的允许后才行。
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