说到牛奶，我想大部分人都不会陌生的，牛奶有哪些好处呢？牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。为什么会这么说呢？我们要怎样来看待这个问题呢？患上白癜风能好么

　　你知道什么是弄牛奶吗？它有哪些作用你可清楚吗？所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共识”。如果你是白癜风患者的话，你也要注意一下这些事情，它对身体有好处的。

　　有的人喜欢在牛奶里加上一些糖，这样更美味好喝。牛奶里加什么糖好呢？好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低，用多了又容易超过规定范围�；褂幸桓龊问奔犹堑奈侍�。把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下产生反应，生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会危害健康，不知道你以前是否注意过这个问题，那么从现在开始注意一下吧！

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