春季常食香味食物的孩子才更靓
发布时间：2012-3-10
一位经验丰富的儿科专家告诉我们，在一年四季中，春季，是小儿生长的关键时期。一般来说，春季的孩子生长速度比其他季节明显增快。一旦钙、磷等生长素摄入不足或吸收不良，缺乏日光照射，或不能及时补充维生素D，都易发生佝偻病，也就是俗称缺钙。所以，为了孩子的身体健康和以后的成长，家长朋友们要记得为孩子补钙。
哪些食物对孩子缺钙现象有帮助呢？从儿童的生长发育情况来看，春季应该给孩子多补充一些生长素，吃点芝麻酱是个不错的方法。芝麻酱既是调味品，又有其独特的营养价值。芝麻酱所含众多的营养素中有四高，即高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸，再加上丰富的磷、核黄素和芝麻酚等，都是儿童身体生长发育所需的营养要素。但白癜风患儿童不要盲目吃麻酱，以免为身体健康带来不好的影响。
为什么会选择用芝麻酱为儿童补钙呢？相关营养专家表示：芝麻酱口感好，而且容易为孩子接受。给儿童经常吃点芝麻酱对预防佝偻病以及促进3muuz.plrqp.cn其骨骼、牙齿的发育大有益处。在膳食中经常给儿童补点芝麻酱，不仅对调整某些儿童的偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。芝麻酱对儿童的身体健康有颇多益处，常出现缺钙的儿童可以试量服用。
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