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经常穿高跟鞋的女性们应了解这些事项

发布时间：2011-7-16

　　女孩子长大之后，开始对自己的穿着在意起来，会挑件漂亮的衣服或是穿双高跟鞋。而且穿高跟鞋是每个女性日常生活中的一个部分，如果穿着不妥就容易导致明显的足痛问题。那我们该如何预防这些方法呢？接下来小编就教你几个巧妙的方法。

　　当你在购买高跟鞋的时候，一定要试穿觉得合适再购买。很多穿高跟鞋的所导致的疼痛都是因为向前滑动过度所致。在鞋帮的内侧应该预留3muuz.plrqp.cn足够的空间，高跟鞋不恰当会导致前足掌向前移动，增加足的压力刺激，导致疼痛。直到足趾的疼痛，而穿适合自己足型的高跟鞋可以帮助缓解疼痛，矫正足痛的原因。选一双合脚的高跟鞋是最重要的一步，女性们要注意了。

　　另外，如果你喜欢的话，可以给你的鞋内加一双鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，承担的工作是提供良好的缓冲，吸收地面对足底的震荡冲击力，作为足底脂肪丢失的替代物。一些患有白癜风的女性们，也该了解下这些穿高跟鞋的事项。

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