特殊情况吃甜食对身子很好
发布时间：2011-4-18
如今人们特别注重运动，但是运动过却不知道如何补充身体的营养，人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。过于疲劳与饥饿时这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，这些食物中的糖分也许比其他食物吸收的更快，而且更快的补充体能。
有些人肠胃不适，头晕恶心的时候也可以喝一点糖分高的水，可提高血糖增强抗病能力。糖尿病低血糖时由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使患者度过�；Ｅ煌禄蚋剐菏闭馐辈∪顺ξ腹δ芪陕�，有脱水症状，这个时候最适合喝一点盐糖水，对肠胃功能的恢复很有帮助。
但是含糖量高的食物并不是万能的，有时候吃了对身体也会有副作用。如饱餐以后吃甜食最易使体重增加，且过多的糖会刺激胰岛素分泌，易诱发糖尿病。疑难解答：请问下治疗白癜风有何偏方睡前、饭前，将甜食当作每日的常规食品，都可导致牙病、食欲下降和发胖。患有白癜风的朋友们也要合适的吃含糖量高的食物。
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