喝豆浆要把持好规则
发布时间：2011-4-18
豆浆这是一种春天然的营养品，它是用豆子做成的，价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的六倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到百分之八十五，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养，可有时候，一些人喝了豆浆后就会出现肚子疼的情况，还可能与食物中毒联系起来。
有不少人细化买生的豆浆然后在家里自己加热再喝，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，(更多信息请到b，d，f，y，y，9，9，9，.，c，o，m 了解,请去掉前面的"，"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0/1/0-
其实有办法让这种中毒事件的几率降到最低，预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在一百摄氏度的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。忌在豆浆里打鸡蛋很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收�；加邪遵胺绲呐笥岩部梢允实钡暮纫坏愣菇�，但是一定要让豆浆煮熟。
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