茶的选择和纠正
发布时间：2011-2-17
都知道喝茶的好处很多，但是不是所有的人都适合喝茶呢？先来说说小孩子能不能喝茶的问题。我查了资料，不曾发现有任何研究证明，孩子喝茶不利于健康。倒是有大批资料证明，孩子喝甜饮料不利于健康，会增加缺钙、贫血、龋齿、多动症、学习障碍等等麻烦的危险。特别是喝可乐，对孩子极其有害。家长们在给孩子选择饮品时，好选择一些牛奶和果汁之类的饮品。
不只是小孩子不适合喝茶，女性有的时候也是不可以喝的。再说说女人不能喝茶的理由，主要是说茶中有大量涩味的单宁类物质，会和铁结合，降低它的吸收率。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)女人因为每月有月经失血，本来就比男人需要的铁多一些，如果吃进去的铁不吸收，就更容易发生贫血了。有白癜风的女性朋友这个时期更不应该喝茶，只会加深病情。
可能很多人说不能边吃肉边喝茶，会影响消化。吃了肉不能喝茶，是说肉里面的蛋白质和铁吸收会受到单宁的影响。刚才已经提到，其实肉里面的铁并不受影响，而肉里面的蛋白质含量太多，一点单宁根本不可能造成蛋白质营养不良。所以大家不要太担心喝茶吃肉会给我们的身体带来不良的反应。
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