奔奔跳跳的水果诱人但也有害
一个人是否健康，一般情况下无法判断，简略地说，“寒体质”的人，产热能量降低，导致副交感神经不兴奋，代谢率下降，也由于体内产热量减少，所以手足较冰冷，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，即使炎炎夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。相反地“热体质”的人，产热能量增加，导致交感神经较兴奋，身体较有热感，脸色红赤，容易口渴舌燥，喜欢喝冷饮，进入冷气房就倍感舒适。体质虚是生命活动力衰退所造成，人的精神比较萎靡、心悸短气;体质实的人群容易出现发热、腹胀、烦躁、呼吸气短，有时候的便秘就是因为这样的原因引起的，是在是不应该啊。
不单单如此，而且有的时候还会出现寒热虚实交叉。水果属性和人的体质的确有关。说到食物属性，中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性。因此，每种水果如果进入了人体，也就有它的“个性”。中医更强调均衡、阴阳调和，体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，专病、专科、专家、专治，首都一家的大型现代化白癜风专科医院平时自然要多吃一些温热性的食物，在吃水果的时候也需要注意。
当然了地形、气候都可能影响到一个人的生理和饮食，比如亚热带地区，仲夏暑热难当，受天热、地暑的影响，人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象，为了达到均衡，好选择吃些寒、凉性的食物。有专家研究认为，传统中医宣称的热性水果，指的是热量密度高、糖分高的水果，这些水果一般都含有丰富的维生素C，白癜风患者就应当适量减少维生素C的食用。这些水果吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、糖解反应增加、胰岛素与升糖激素比例上升、脂肪酸合成提高、三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，上火的趋势现在就待命出击，等到时机一到就会蜂拥而出。
�。�70954）（53）（125）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/shiliaodaguan/31992.html 热门词：饮食
白癜风北京哪家医院治疗好
