VC是我们身体对于外来侵略的最佳防护墙
人们常说人体要有一个很强的免疫系统来防御疾病，免疫系统的组成就是免疫细胞，即可移动的淋巴细胞，由于其特点不同而被分为B淋巴细胞和T淋巴细胞两种。B细胞产生于骨髓，受抗原刺激后发育成能产生抗体的细胞�？固迨且恢指丛拥牡鞍字�，被称为免疫球蛋白。T细胞也产生于骨髓，但它们需在胸腺内发育成熟。特异性信号能促使未分化的T细胞发育成不同的T细胞，如辅助性T细胞通过分泌细胞因子来调节免疫，抑制性T细胞能降低其他功能性细胞的活性，这样有逻辑的医学常识，说白了就是人体不能够缺少免疫球蛋白。
免疫细胞是一个庞大的军队，它们有很明确的分工，免疫细胞包括：“杀伤细胞”，负责攻击、杀伤外来细菌、病毒等病原体；“细胞毒细胞”，负责监视、发现和消灭造成突变的细胞；“辅助细胞”，负责发起和促进免疫功能；“抑制细胞”，负责抑制过强的或不正常的免疫反应等。维生素C是人体免疫系统所必需的，在所有微量营养素中，维生素C对机体免疫功能的影响最先引起人们关注。维生素C特别是大剂量维生素C对免疫系统的作用主要表现在：提高具有吞噬功能的白细胞的活性，促进吞噬杀菌功能，促进机体内干扰素的产生，具有抗病毒作用，增强动物对病原体的抗感染能力，明显降低感染性疾病发病率。但是对于那些患有白癜风的患者，维生素C就与他们无缘了，应尽量避开含vc食品，因为它会干扰黑色素的合成。
对于维生素C,如今的医学界已经把它们研究到另一个深度了，维生素C由于能影响免疫球蛋白轻、重链之间二硫键形成，因此可以促进体内抗体的形成，血清维生素C含量与免疫球蛋白水平呈正相关。大剂量维生素C能提高白细胞的吞噬能力，提高人体对疾病的抵抗力和对寒冷的耐受力，从而增强人体的免疫功能。大剂量维生素C具有提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌能力和抗病毒能力的作用。当人体维生素C缺乏时，淋巴细胞内的维生素C含量减少，淋巴细胞的免疫功能就下降，白细胞杀菌能力也随之减弱，补充维生素C，则可使病毒感染的白细胞恢复正常。补充大剂量维生素C对预防呼吸道感染有一定的价值，国外曾对数千人志愿者人群进行大量的控制性研究发现，常规每日摄入一千毫克以上维生素C的人群与普通人群相比，患感冒后病情减轻，病程减短，其机制为免疫细胞在与病原菌作战时，专病、专科、专家、专治，首都一家的大型现代化白癜风专科医院其对维生素C的需要量远远大于机体平常状态时对维生素C的正常需要量，从这里就可以看出维生素C对于我们身体的抵抗能力有着多么大的贡献了。
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