玉山果给健康带来的益处
果壳食物深受人们的喜爱，本文为大家介绍一种营养丰富的果壳食物——榧子，又称香榧、赤果、玉山果、玉榧、野极子等，是一种红豆杉科植物的种子，其果实外有坚硬的果皮包裹，大小如枣，核如橄榄，两头尖，呈椭圆形，成熟后果壳为黄褐色或紫褐色，种实为黄白色，富有油脂和特有的一种香气，很能诱人食欲。榧子和其他植物种实一样，含有丰富的脂肪油，而且它的含量高达百分之五十左右，甚至超过了花生和芝麻。榧子中含有的乙酸芳樟脂和玫瑰香油，是提炼高级芳香油的原料。由此可以看出这类食物，在日常生活中的用处很大。
来为大家介绍榧子的药用价值，由于榧子中含有丰富的四种脂碱对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用，并对治疗和预防恶性程度很高的淋巴肉瘤有益。传统中医药学认为，榧子具有消除疳积、润肺滑肠、化痰止咳之功能，适用于多种便秘、疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。榧子可以用于多种肠道寄生虫病，如小儿蛔虫、蛲虫、钩虫等，其杀虫能力与中药使君子相当。榧子中脂肪酸和维生素E含量较高，经常食用可润泽肌肤、延缓衰老。食用榧子对�；な恿τ幸妫蛭薪隙嗟奈谹等有益眼睛的成分，对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓解的功效。经常用眼的电脑族和司机朋友们应常吃这类食物。
在日常食用这种食物时，应特别注意以下事项：榧子不要与绿豆同食，否则容易发生腹泻。榧子性质偏温热，多食会使人仙热上火，所以咳嗽咽痛并且痰黄的人暂时不要食用，因为食用榧子有饱腹感，所以饭前不宜多吃同，以免影响正常进餐，尤其对儿童更应注意。榧子有润肠通便的作用，本身就腹泻或大便溏薄者不宜食用。白癜风患者在日常应常接触一些有利于病情有效治疗的食物。
关注信息：听说白癜风治不好是吗？
/bdf/zhuanjiadayi/changjianwenda/13611.html
�。�28624）（115）（149）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/shiliaodaguan/29125.html 热门词：榧子
白癜风北京哪家医院治疗好
