营养好能长寿吗
发布时间：2010-8-10
在如今的社会上很多人为了自己能够长寿，在不断的补充维生素，人体的生长发育与生命活动都需要足够的营养物质和能量，这些都有赖于食物中的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等营养物质。人体抵抗疾病、从事各项活动也需要丰富的营养物质，到了老年，衰老的机体更需要选择食用一些优质蛋白质。所以，生命活动的每一瞬间，都是离不开一定量的营养物质的。那么，是不是营养越好越长寿呢？下面给大家讲解这个疑问，一定要仔细阅读�。�
经相关医学专家研究发现，告知我们营养越好越长寿回答是否定的。一般人仅知道长期处于营养不良状态的人不可能长寿。但是，当人们的生活水平不断提高，富裕起来的人越来越多、营养状态也越来越好的时候，我们也必须认识到，营养对于长寿固然是重要的，但是，更为重要的一点是，只有合理的、平衡的营养才能有益于长寿。如果摄取的营养过剩，就会使人体能量代谢失去平衡，这样就会导致肥胖、高脂血症、高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病，这对长寿不仅无益还将会构成巨大威胁。因而不是说营养越大就能越长寿这是一个错误的理解。
那么在生活中我们应注意调节好自己的饮食，不要过量的补充营养，因为营养过剩是不利于长寿的。为了健康长寿，请您合理膳食，不要进食过多的营养物质。专家指出，白癜风患者在日常生活中也应注意这些适量的给自己补充营养。
�。�63726）（143）(149)
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/shiliaodaguan/25213.html 热门词：营养
相关文章
北京中科白癜风医院持续开展“20
笔锋所至，梦想花开！加油啊，少
高考长安花落处，星河正璀璨！学
#高考 第一天圆满交卷，你已是自
芒种丨白癜风夏日“祛白”更需“
白癜风学子高考饮食攻略，助力营
白癜风治疗中的“越治越黑”现象
白癜风复色后多长时间容易扩散复
童心探秘“小药工”，六一邂逅大
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
