有胃病的人一定要注意酸奶的温度
发布时间：2010-7-6
酸奶受到了许多人的喜爱，但是对于什么时候喝酸奶却提出质疑。但是很多人都听说饭前不能喝酸奶，理由有三个：一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费，二是乳酸菌在胃酸很强的条件下死亡，妨碍其保健效果的发挥，三是酸奶中的乳酸对胃有刺激作用。因此，他们认为饭前喝酸奶不好，对胃不好。
有时候喝酸奶还可以为人体补充营养。像普通甜味酸奶当中含有蔗糖和乳糖，蛋白质。因此空腹喝酸奶，蛋白质并不会被浪费。除了饥饿感很强的时候，饭前的胃中并不一定是完全排空的，胃酸含量也不一定很高。所以，乳酸菌未必被全部杀死。我国生产的酸奶酸度低，糖分比较多，加上其中蛋白质和胶质的�；ぷ饔�，并不会对健康人的胃造成很大的刺激。因此，对于胃肠功能正常的人来说，饭前喝酸奶并无妨碍，白癜风患者还可以在平常多喝酸奶，会对病情有所帮助。
空腹是可以喝酸奶的，而且不会伤害到胃，但是在这里值得提醒，有一些人不能空腹喝酸奶，如胃酸过多、胃溃疡患者。受冷容易腹痛者不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶，要放在室温下，等半小时再喝，就不会感觉不适了。像胃酸过多，胃溃疡一定要注意酸奶的温度，以免造成病情的严重性。
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