吃西瓜可以达到你减肥的目的
发布时间：2010-7-5
炎热的夏天到了，西瓜也在大量的涌入市场。而且西瓜是夏季绝对不可错过的减肥佳品！很多人担心西瓜热量高、性热，吃西瓜会不会反而发胖呢？让我们汇集一下西瓜减肥的好处，再加一下贴心提醒，让我们甜甜蜜蜜瘦下来吧！不会再因为吃西瓜而使自己的身材走样。
西瓜具有很多的优点，而且又是排毒减肥的佳品。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜大部分都是水分，所以吃下去一大堆西瓜，肚子感觉饱饱的，其实还是没吃多少，所以有很好的减肥效果哦！和一般挨饿减肥法相比，西瓜减肥是很容易忍受的减肥方法，所以可以坚持下来，呵呵，据说一个月下来，可以瘦十几斤哪！西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。身体的毒素能够顺利被排出。如果体内的毒素排出，会更容易减肥。
那么怎样才能更好的健康吃西瓜达到减肥的目的呢？西瓜中，含有人体中所需的各种维生素及蛋白质，一家不含的是胆固醇和脂肪，以西瓜来代替饭，绝对可以减肥！但是一定要适可而止，毕竟营养需要均衡调理。西瓜的糖份的确是高，但是单糖，不会增重。因为吃了西瓜之后，身体内的糖份超过了肾糖阈会排出来的，不会全部吸收。而且白癜风患者也可以使用西瓜达到减肥的目的。
�。�24859）（146）(149)
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/shiliaodaguan/22134.html 热门词：西瓜
相关文章
高考长安花落处，星河正璀璨！学
#高考 第一天圆满交卷，你已是自
芒种丨白癜风夏日“祛白”更需“
白癜风学子高考饮食攻略，助力营
白癜风治疗中的“越治越黑”现象
白癜风复色后多长时间容易扩散复
童心探秘“小药工”，六一邂逅大
北京中科白癜风医院举办“艾香端
白癜风复发后会更难治吗？还能复
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
