肉食太新鲜吃了对人的身体不易
发布时间：2010-6-13
在日常生活中很多人都认为刚刚杀了肉食的食物最有营养好吃，专家指出，无论从营养角度还是从味道上来说，刚刚宰杀的都不是肉食食用的最佳时机。为什么会这样说呢！下面给大家简单的讲解一下。
经相关营养专家研究发现，告知广大群众们这么一道消息，刚刚宰杀的鸡、鸭、鱼、猪、羊、牛等家禽、家畜，由于体内组织仍然继续进行着一系列物理、化学变化，大致可分为僵硬、后熟、自溶、腐败几个阶段，这一系列变化既有阶段性，又有连贯性。吃了对我们的身体不易，因而不要吃刚刚宰杀的肉食为好。
下面这一事件相信很多人都知道，那就是鱼死后约1－3小时开始出现僵硬，12－15小时发展到高峰，肌肉组织中的蛋白质还没有分解产生氨基酸，吃起来肉质较硬，不利于消化吸收，味道也不好。24小时后僵硬开展缓解，蛋白质逐步分解为人体易吸收的各种氨基酸后，肉质软了，味道鲜美，易于消化。接着自溶过程开始，加上细菌侵入和繁殖，慢慢导致蛋白质腐败，产生恶臭气味及有毒物质。因此，后熟阶段的肉食营养价值最高，而经冷却或速冻的肉食，一般均处于后熟阶段，所以冻鱼、冻肉的营养价值并不比鲜鱼、鲜肉低。专家指出，白癜风患者应不要吃海鲜类的食物对身有好处。
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