看看什么条件的人要少吃或是不吃火锅
发布时间：2010-6-7
人们的口味各有不同，那么请注意了，避免刺激，鲜辣有度，很多人都喜欢麻辣口味的火锅底和配料。殊不知过度吃辣会不断加重对咽喉部和胃肠道的刺激，容易导致咽喉肿痛、胃溃疡、胃炎、腹泻等消化道疾病，所以请各位喜欢吃火锅的朋友们不要吃的太辣了。
火锅底料的选择尤为重要，你们知道吗：一些火锅麻辣的调味料对消化道的刺激也很大，建议有消化道疾病的患者（如胃病、便秘或腹泻），应尽少食用这些调味料。那些呼吸道疾病的患者（如肺结核、咽喉炎症、过敏性哮喘等），也不宜食用刺激性的辣味调料，适宜选择淡醋、麻油等较清淡的佐料，但是在这我要提醒一下白癜风患者，你们可要少吃或是不吃辣椒喔。
对于饮食问题，朋友们可一定要做到适可而止，餐量有节，大家吃火锅时往往会聚在一起，边吃边聊，容易忽略进餐的时间。事实上，长时间坐着吃火锅，会大大增加消化道的负担。由于胃不断地接受食物，致使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌工作，消化道腺体无法正常地规律休息。而不少人因为吃得太饱、太杂甚至会引起胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状，甚至诱发急性胃肠炎、胆囊炎甚至胰腺炎。因此，建议在吃火锅时要注意控制就餐时间，不宜连续吃上好几小时，不然你的身体就要跟你耍撒娇或是耍脾气了。
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