荔枝吃多容易患“荔枝病”
发布时间：2010-6-5
说荔枝大家一定都不陌生，许多人都喜欢吃荔枝。荔枝属于温热性水果，因此，在荔枝产区的上市旺季，不可连续多吃，更不可让儿童多吃。因中医认为小儿为纯阳之体，过食荔枝更易发火热疾病。如有热性病或阴虚火旺者，更应该少吃或不吃荔枝，以免给身体带来不适。
虽然荔枝很受人们的喜欢。但是吃多了荔枝很容易出现一些不适的症状。对于荔枝应当特别提出的是，在我国南方盛产荔枝的地区，常在收获季节有人凌晨突然发病，表现出口渴、出汗、饥饿、头晕、腹泻，甚至有昏迷、循环衰竭等症状，这种病的起因是由于暴食大量荔枝，使人体血液中葡萄糖含量突然下降的结果，医学上称之为“荔枝病”。因此，荔枝虽然好吃，但是不应该过量的食用荔枝。
如果吃多了荔枝很容易在半夜突发“荔枝病”。像这种病的主要机理是荔枝里丰富的果糖进入人体后，很快吸收而进入血液，这时必须靠肝脏中的“转化酶”使它转化为葡萄糖，才能被人体所利用。吃荔枝一时过多，“转化酶”来不及转化，一时会使果糖充盈于血液之中，加上荔枝肉充满胃肠，损伤食欲，使人体所吸收的营养大为减少，故造成低血糖的症状。因此，对于荔枝这种娇贵珍美的果品，也万万不可任意贪食。荔枝还有一个别名叫“妃子笑”，专家提醒，患有白癜风患者应该少吃或不吃荔枝这种食物。
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