一样的核桃不一样的用处
发布时间：2010-6-5
核桃是一种很好的食物，它含有多种营养供大家食物。。相关专家表示，核桃富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。而且患有白癜风的患者还应该多吃核桃。
核桃一直受到我们许多人的喜欢，它不仅好吃而且还具有多种营养。核桃因富含多种营养因素，对人体起到特殊的保健作用，受到人们青睐。我国是世界上核桃的主产国家，但我国核桃种植环境长期以来没有得到足够重视，由于种植散、杂，不够集中，缺乏合理的资源配置和科学管理，产生不了规模效益，核桃的综合利用价值得不到充分体现，因此始终处于弱势产业。所以我们应该将核桃的产业发展起来，不要让它再处于弱势产业。
核桃中的营养相当丰富，而且核桃还具有补脑的作用。专家介绍说，核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗费心血，常吃核桃能够补脑，增强脑力。同时还有乌发、润肤作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，对女性而言是美容佳品。因此平常皮肤不好的女性朋友，可以在日常生活中多吃一些核桃。
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