水果含糖量不相同不要一视同仁
发布时间：2010-10-16
生活中，许多朋友被糖尿病困扰着，他们总是说自己这不能吃、那不吃。糖尿病患者能否吃水果？糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计患者身体所需要的总热量，学会合理安排自己的饮食。
众所周知，粮尿病患者是不可以吃含糖量高的食品，而含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。对于白癜风患者来说，平时要多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋等等。
水果中也含有糖的成分，糖尿病患者可以吃水果吗？热烈庆�！�中科白癜风青少年特别关爱行动”人民大会堂正式启动完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。另外，不同的水果其含糖量也不相同，不要一视同仁。
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