臀部走形并不可怕
发布时间：2012-9-23
东西方的生活环境不同，当然身材也就不一样，中国女人的腰与屁股生得特别低，背影望过去，站着也像坐着。当明星们如此痛快地触及我们的身材弱点时，美臀便成了我们追逐的必然。但有些生活坏习惯可是破坏美臀计划的大敌，快来看看吧，你到底能不能改变你现在的身材。
坐姿的问题，从小到大你可能从来都没有变过，你坐的正确吗？坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端，则会造成身体重量集中在臀部这一小方块处，长时间下来臀部疲惫变形指日可待。你如果不想自己的身材走形，那就要从坐姿开始加强训练。
坐姿的问题解决了，那么你的站姿呢？可别以为只有坐太久才会臀部不好，站就没问题了。错！站太久，血液不易自远程处回流，会造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，同时还会让你的腿产生静脉曲张的恐怖现象！虽然静脉曲张可以做手术去除，可是身材还回得去吗？
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