吃豆类也是需要讲究体质的
发布时间：2012-9-11
现在很多人都偏爱素食，相信素食主义者对豆制品的了解应该不少吧，提倡素食的人都知道，要摄取足够的蛋白质往往要从豆制品下手。很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品，但很多男性不知道的是大量而长期的豆制品对男性的身体并不好，所以建议养肾的男人要避开豆制品，这些豆制品男性常食用会带来很多危害的。
豆制品含有蛋白质但与动物蛋白质是有一定的区别的，如果拿豆制品与动物性蛋白质相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果进食过多，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退。因此肾功能不全的病人应少食豆制品，多增加动物蛋白的摄入，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存，吃豆制品也是要讲究一定的体质，并不是所有人都适合。
大家肯定都想知道如何治疗肾虚吧？那就让专家告诉我们吧，有关专家认为适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用，其实运动就是一个不错的选择对身体好还对肾虚有帮助。
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