不良生活方式可能导致身体高血压
发布时间：2010-1-4
在我们的日常生活中，健康的生活方式有益于提高我们的生活质量。昨日上午以“健康生活和谐西安”为主题的西安市公民健康素养促进行动在大雁塔北广场启动，号召市民提高自我保健能力。昨日的大雁塔北广场上热闹非凡，西安市卫生局、西安市健康教育所、西安市疾病预防控制机构等部门向市民散发《中国公民健康素养基本知识与技能(试行)》手册以及各种防病知识宣传画，对于我们的生活进行合理的安排。
在我们的生活中膳食不合理、缺乏体力活动不利于自己的生活习惯。另外，吸烟、酗酒等不良生活方式所导致的高血压、高血糖、高血脂、肥胖等疾病，已经成为影响健康素质的大敌。对于生活方式疾病，药物、手术、医院、医生的作用有限，一家可行的是从自己做起，学习掌握健康素养知识和技能，提升我们自身的健康素养及生活。
西安市的健康教育所曾向广大的市民发出倡议，号召医务工作者、全市人民积极参与健康素养促进行动，自觉养成良好的卫生习惯，倡导健康文明的生活方式，不断提高自我保健能力和健康水平。西安市卫生局计划组织千场健康知识宣讲活动、数字电影进社区进农村活动、健康66条巡展活动，并为西安市民发放健康大礼包，在今明两年内向全市城乡居民普及我国市民必须了解的健康防病知识。
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