农活高尔夫 维护男士健康效果一样好之二
发布时间：2010-1-3
现在的社会，人人都追求个性，大家已经不再纠结，男士必须短发，女士必须长发。但是对于男士来说头发短显年轻。男人到了中年，脱发越来越明显。在脱发早期，剃平头显得头发更浓密，人也更年轻，长头发反而容易暴露头皮。地中海的发行可不能表现出来你狠年轻。
中医中讲究细嚼慢咽，在吃饭的时候每口饭嚼9秒。《英国医学杂志》近日发表研究称，吃饭狼吞虎咽会使肥胖几率增加84%，而这是导致衰老的重要因素。荷兰研究也发现，细嚼慢咽者饭量更小，每口饭好嚼9秒。这样不经可以减肥，而且更容易让肠胃吸收食物中的养分。
您是否还在受关节炎的困扰，股四头肌强，关节炎疼痛少。美国梅奥诊所研究人员测试了265名膝关节炎患者的股四头肌力量，结果发现，股四头肌力量最强的人，关节炎疼痛发生得最少。你关节痛吗？去锻炼股四头肌吧！
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