科技的发展代表着人类的不断进步。日新月异的现代化手段一方面给人们的生活带来极大的方便，如手机、电脑的普及，另一方面，“E时代”的种种弊端和残酷的竞争现实也给人们的健康带来了较大的损害。那些我们熟悉的电子产品在方便生活的同时，也危害到了我们的健康。

　　现代人的工作节奏快，以至于很多人都步入早衰的行列。今年44岁的方先生，独自承包了一个建材市场的门面，孩子正上初中，还有年老多病的双亲。方某与妻子离异，又要挣钱又要照顾家庭，精神压力过大，常休息不够，导致身心过劳。经年累月，常腰酸背痛，脸色不佳，头发脱落。虽然是40多岁的人，看起来却像50多岁。早衰综合征是中年人，尤其是中年知识分子常见的身心疾病，也是一种非正常的亚健康状态。长期处于亚健康的人就一直处于早衰状态。

　　早衰不止集中在男性身上，许多女性也出现早衰现象。女性更年期提前的现象明显，越是高知女性、高职位女性更年期越易提前。相反，一些有健康生活状态的体力劳动者此症状并不明显�？杉孕枰识鹊姆潘勺约�，而且要坚持锻炼。

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