男性睡眠好 大脑更敏捷
发布时间：2010-1-1
性生活选在早上对男士更有好处。有晨勃，更年轻。清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻�！睹拦窖г又尽纷罱堑囊幌钛芯勘砻�，每周性生活不到1次的男性，ED(勃起功能障碍)的发病率将上升2倍，而每周做爱3次以上，ED减少4倍。坚持锻炼，规律性生活。
睡眠对于人来说，就是机体休息的时间，睡眠多，脸不老。长期睡眠不足会加快面部衰老，因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼，而睡眠不足，眼周肌肉就会发生萎缩，留下黑眼圈。一张挂着黑眼圈的老脸怎么好意思说自己年轻呢？
有些东西是越用越灵的，比如大脑，训练大脑，年轻15岁。做做“脑筋急转弯”等大脑训练题，可以让45岁的人获得30岁人的大脑活力和记忆能力。有着良好记忆力的男士无论在工作还是生活中都会更加游刃有余吧！
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