健康新理论之大笑
发布时间：2009-12-15
笑就代表开心，是人类表达情绪的一种手段，大笑除了能使人心情变得舒畅外，还可以起到健身的效果。经过国外科学家的研究，大笑1分钟相当于运动了45分钟，而且大笑时人消耗的热量要比不笑时多出20%，别怀疑，真有这么神奇！
那么就让我们每天都大笑上一会吧。每个人的一生要读很多的书，而第一次通过阅读让自己开心的那本书应该是漫画书�；蛐砟阋丫遣黄鹫爬制�、藤子不二雄、蔡志忠是谁了，但是他们笔下的那些漫画人物你永远不会忘记，那时是因为能拥有漫画而笑，因为书中人物滑稽的外形而笑。除了专门的漫画书以外，杂志、报纸、电视等媒体都会有漫画的出现，内容和形式上都很生活化，如果看看漫画笑笑就能减肥的话，你还等什么，买上一本让笑声不段吧！
拥有健康就拥有一切，乐观开朗的面对生活，留心生活的细节，科学的调节自己身体，坚持体育锻炼，时刻保持一个良好的心态，愿笑声永远伴随着你的生活。
(gxd)
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