水，人们赖以生存的源泉
发布时间：2009-12-15
很多人不喜欢喝水，而偏爱花钱喝些果汁、饮料，其实这饮料和果汁并不能给身体带来营养成分，反而导致体内垃圾囤积而引发一系列的疾病，这些疾病对人体的伤害很大。
当我们知道水才是好的排毒载体时，你是否有少许惊讶，水不但是我们生命的源泉，还可以排毒治��？是的，水可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且好早上起来就喝一杯水。达到消除疲劳的作用，多喝水，对人体健康很有利，但我在这里也不得不强调水资源的宝贵，节约用水，�；に试础�
健康比什么都重要，没有个好的身体，纵然有家财万贯有如何呢，留心生活的细节，科学的调节自己身体，坚持体育锻炼，时刻保持一个良好的心态，幸福健康的生活。
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