随着老年人的年龄增长，他们的免疫力会逐渐下降，现在告诉老人们几种增强免疫力的食品，让老人们能生活得更健康!根据研究，一些有营养的食物也有增强免疫功能的作用，所以食疗与免疫关系很密切。现代人饮食营养越来越讲究搭配，最佳的方法是根据自身情况，根据个人自身情况选择合理的食物，有助于增强自身免疫力。

　　牛奶是部分中早餐中不可缺少的一部分，越来越多的人认识到喝牛奶的好处。牛奶：牛奶性味甘平，有补虚损、益脾胃、生津液的功效。牛奶的蛋白质中含有人类所需的全部氨基酸。羊奶：性味甘温，有补虚养血的功效，相较而言，山羊奶的脂肪以及蛋白质比牛奶更高一些，而绵羊奶才是最佳选择。

　　我们都知道，食用真菌它不仅营养丰富，而且味道鲜美，也能不同程度地提高免疫功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进淋巴母细胞转化，促进抗体生成等，调动机体抗癌能力，对预防和治疗肿瘤均有积极作用。猴头菇：味甘平，有扶正补虚、健脾养胃的功效。用猴头菇配合肉类煮食，不仅是部分癌症疾病的抗癌药物，同时，还是美味佳肴。 北京中科白癜风医院，专 业 治 疗 白 癜 风 的 医 院

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