人工流产后忌吃刺激性食品
发布时间：2012-8-15
女性人工流产后在饮食上要注意哪些细节？这是多数人关注的话题。人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的有效治疗，饮食调整应注重以下几点：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等等，通过这些食物来满足身体需要的营养。
手术过后，由于身体较虚弱，很经常出现出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日八十克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，月经量可能会增加，在这期间好不要食用螃蟹、田螺等寒性食物。 热门链接：不要让色斑打扰你的生活/bdf/yufangbaojian/shiliaodaguan/85430.html
患者还应重视饮食的补养，对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。补养的时间以半月为宜，对于身体较虚弱、体质差的患者，可以视情况延长补养时间。
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