科学饮茶健康生活
发布时间：2012-8-12
如今很多人喜欢喝茶，但是多数人喝茶都很不科学，说到现代人喝茶最大的“失误”，就是用一个大茶杯，一把茶叶泡一天，这样最不可取。这样品尝不到茶的真味，且长期浸泡容易使茶中的重金属析出，不利健康�！昂炔枰欢ㄒ龅讲�、水分离，哪怕没有专业茶具，也可准备一个带滤网的茶壶或茶杯。”尽量减少茶叶带来的不利影响，希望喝茶的人能注意到这点。
喝茶也是很有讲究的事，很多人有这样的认识，认为“新茶不洗、剩茶不扔、茶垢不清”，但这也是人们喝茶中容易犯的错误。不论幼嫩的新茶还是珍贵的陈茶，表面上都可能有农残、尘螨污染，好“洗”一下，头遍茶倒掉不喝。有些人不愿洗掉茶壶上的茶垢，认为这样可以养壶，其实，茶垢不但对健康不利，还会影响茶的味道。只有科学的饮茶，才能真正的品出茶叶的味道。
虽然我国有着悠久的茶文化，但是很多人并不真正的了解茶，还有特别多的人有个错误认识，就是觉得喝茶会睡不着觉�！昂芏喾⒔统潭雀叩牟�，比如红茶、熟普洱，其中的咖啡因已所剩无几，不仅不会影响睡眠，相反，晚饭后一小时喝点助消化的茶，可以清理肠胃，有助睡眠。”这些都是有关茶的一点知识，如果有家人或朋友饮茶，不妨将这些告诉他们。 热门链接：谁知道白癜风应忌吃哪些水果蔬菜/bdf/yufangbaojian/ertongzhuanlan/71676.html
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