晚饭时间无规律容易被胃病袭击
发布时间：2012-8-2
随着社会的快速发展，人们的生活压力越来越大。许多人加班回到家已是深夜，不少人还会吃些食物慰劳自己，总觉得饿着睡觉对身体不好。但以下一项调查值得夜餐爱好者警醒：在三十至四十岁年龄段的胃癌患者中，晚餐时间无规律者超过三成。胃黏膜是覆盖在胃内表面的一层组织，含有不同的分泌腺体，是一个复杂的分泌器官。胃黏膜上皮细胞的寿命很短，两至三天就要新生一次，而这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，在这段时间内如果胃肠道得不到充分的休息和调整，胃黏膜的再生就不能顺利进行。
不少人养成吃过夜宵后立即睡眠的习惯，要知道这一习惯会导致食物会较长时间在胃内停留，这可促进胃液的大量分泌，胃液对胃黏膜可造成长时间的刺激，久而久之，就会出现胃黏膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱，从而增加患胃癌的风险。因此，常在夜间进餐的人如果出现胃胀、胃口不好、腹痛、消化不良等症状，应提高警惕，千万不能忽视，也不能自己到药店随便买几片药吃挺过去，因为这些症状有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌等胃肠道癌症的早期表现之一。规律饮食是健康的保证，当出现经常性消化不良或胃肠道不适症状时要提高警惕，要及时到医院进行就诊，一定要进行全面的检查以及诊断。
要想快速查清是否是消化道肿瘤，最有效最直接的方法是消化道内镜，如电子胃镜、电子结肠镜等。这些检查可确定肿瘤的大小、位置，还可直接取组织活检以确定肿瘤的良恶性。建议四十岁以上有胃肠道疾病史或家族中有胃肠道肿瘤患者的人群，要定期做内镜检查，以便早期发现肿瘤。五十至四十五岁开始做胃镜检查，若无明显病变三年复查一次，若有增生等病变则要半年或一年复查一次。大肠镜可以从五十岁的时候开始做，以后每隔两至三年复查一次。
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