助你秀出美腿的高招
发布时间：2012-7-28
你还在为找不到瘦腿的方法苦恼吗？如果是的话，不妨学习一下以下内容。下面给你介绍几个瘦腿秘方，从饮食美腿，瘦腿运动和美腿产品等下手，帮你粗腿变细腿！赶快来看看要怎样饮食美腿，做什么瘦腿运动和如何使用美腿产品吧！建议女性朋友可以学习一下，或许对你有不少帮助。
不少人都出现过或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族更是如何。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，帮助你紧实曲线，还有美白的好处，许多早餐店都有卖薏仁豆浆的。
揉捏按摩同样有瘦腿的方法，我们都知道，大腿以及臀部的交接处�；岢鱿珠倨ぷ橹�，推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品，可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。按摩手法必须用力地抓捏揉推压，但是要掌握好力度，不要让自己出现瘀青的情况，最佳的力道有些像在揉面团。
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