拒绝肉类食物可让你胸部缩水
发布时间：2012-7-18
随时时间的推移，胸部曲线也会逐渐下降，为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，医学美容专家告诫说，生活中一些不良的习惯，是导致你胸部变小的真正元凶。
为了让自己减肥，许多女性选择不吃油、不吃肉，这样也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使乳房发育丰满，应常吃一些含热量高的食物如：肉类、蛋类等食物。
许多女性在选择胸罩时，为了图方便，试都不试直接买回家。其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，这样可以预防乳房脂肪外移，让乳房变得越来越小。
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