选对食物可降低生活中的辐射
发布时间：2012-6-30
提到辐射一词，想必大家对它不陌生。以下介绍一下防辐射的提示，希望对大家有帮助。少买直板手机：当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射，由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。所以在买手机时，不要买天线离头部最近的直板机。少用手机“煲电话粥”，准备长时间通话时，应改用固定电话或使用耳机。手机号码已经拨出而尚未接通时辐射量最大，是待机时的多倍，此时应让手机远离头部。戴金属眼镜框架会明显导致电磁场增强，因此，提醒戴这种眼镜的市民们，在使用手机时好用耳机。
在家中摆放家电时，不要扎堆放在一起，否则辐射会变大，建议不要同时使用;可在电脑边放瓶清水，水是吸收电磁波的好介质;不用的电器，一定要关上电源，因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射;长时间用电脑以及看电视之后，要记得及时洗脸洗手。 北 京 中 科 健康热线：400-158-2233
在自己的饮食上也要注意，让以下食物多出现在饮食中，如番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果是抗辐射的利器，它们有丰富的番茄红素，尤其是番茄，它具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、提高免疫力等功效。绿茶中的茶多酚有抗辐射的作用，可减少各种辐射对人体的危害。
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