每当冬天到来的时候，人们的身材也会变得越来越胖。冬季是人体脂肪养藏的时间，也是丰胸的最佳时刻�？墒切矶嗥叫豈M是由于气血不足影响了胸部的发育。补气其实就是从中医理论出发的一种由内而外的丰胸方法，大家不妨试一试，下面我们就来说一说这个问题，让人们更好的去了解。

　　肺是一个非常重要的器官，所以给它补补也是很重要的。肺主全身之气，百合被中医专家称为好的“清肺补气”食物。因为百合不光能提高真皮细胞的携氧能力，让她皮肤光滑、富有弹性，还可帮身体补气，让她呼吸有力、胸部高耸，而且还有个秘密作用，听说可以对于乳晕漂红也有效果!所以想要自己变得更加美丽，可以适当的吃一些百合。

　　鲜豆浆对于人们来说也是非常有利的，下面就来了解一下。鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，不仅对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用，还是一种天然的雌激素补充剂。冬天喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料，只有学会护理好自己乳房，可不要忽视饮食的作用。

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