水蒸气可缓解眼睛不适症状
发布时间：2012-6-5
电脑已经成为我们生活、工作不可缺少的一部分。但是，长时间盯着电脑眼睛会有不适感觉。小编为电脑族提出以下建议，希望对大家有帮助。长期待在空调房，需要保湿的不只是你的皮肤，明眸也是干涩异常。不妨在办公室桌上放些植物，既美观又能增加湿度，像仙人球这类的植物被称为“天然的加湿器”，除了起到保湿作用外，工作时适当注视一下绿色植物，不仅可以缓解眼部疲劳，还能起到防眼睛干燥症的发生。
此外，上班族朋友还可以在自己上班族平时在电脑旁边放被热水，水蒸气的挥发能够加周边湿度，舒缓眼部不适症状，缓解眼部干涩。如果觉得眼睛不舒服，不妨凑近杯子，让水蒸气促进眼部四周血液循环。此方法效果不错，建议大家在平日里不妨试试效果如何。
长时间用电脑，视力难免会下降，眼科医师提醒大家，换了新的眼镜，可别把旧的扔了，因为近距离视物，高频率使用眼睛，不少白领晶体丶睫状肌和悬韧带三者长时间处于紧张状态，容易造成疲劳永久伤眼。因此建议办公人员不妨戴上旧眼镜�；ぱ劬�，较新眼镜而言，旧眼镜较适合用来看电脑。
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