感冒期间吃辣有益处
发布时间：2012-5-24
在我们日常生活中，常见的小疾病有许多，感冒就是其中之一，据杂志报道，“吃香喝辣”，其实是减轻感冒症状的最佳办法。感冒时，呼吸道会出现一些鼻涕与痰液，令人觉得不舒服，其实，鼻涕和痰液未必是坏事。这是因为，感冒所伴随的呼吸道发炎现象，会产生一些病毒、细菌、坏死细胞等废物，而痰液与鼻涕就能够起到清除这些废物的作用。
然后，香辣食物可以导致呼吸道分泌物增加，当我们的呼吸道碰到以上物质时，就会分泌一些黏稠的东西把它们包住，并加强呼吸道表面的纤毛运动，以排出异物。从这个道理上来讲，吃香喝辣有促进鼻涕或痰液排出的作用，这样一来，可促进感冒痊愈。
在众多的食物当中，辣椒是最理想的选择，它可以稀释分泌的黏液，以免阻碍了呼吸道。相关教授说：“许多在药房出售的感冒药、咳嗽药的功效和辣椒完全一样，建议还是选择吃辣椒更好，不必担心辣椒给人体带来副作用�！�
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