白萝卜护肤效果好
发布时间：2012-5-19
每当提到美容这个词，多数朋友首先想到的是美容院，其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手!豌豆：古书里有记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内能够转为维生素A，可以让皮肤变得润泽。
白萝卜是我们常见的蔬菜之一，从我中医角度来讲，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。如果让白萝卜常出现在自己餐桌上的话，皮肤可以变得白净细腻。
被誉为“皮肤食品”的胡萝卜，它的护肤效果被越来越多的人认可，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润，上述几种食物都是生活中很普遍的，在享受美食的同时还有护肤功效，为何不尝试一下呢？
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