吃就要吃得最有营养
发布时间：2012-8-25
古人云“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”，鱼的味道可见一斑。其实鱼的营养价值更大，老家素有“吃鱼肉不如喝鱼汤”之说。鱼汤不仅味道鲜美可口而且还可起到防衰老等保健作用。这是很多人都不知道的小常识吧，鱼的营养是十分丰富的。
对于鱼的吃法，有很多种，可是没种吃法对我们的营养价值都有所不同，鱼的营养价值，通过炖汤能淋漓尽致地发挥出来。炖汤时，如能加点啤酒，不仅味道更加鲜嫩，而且开胃健脾、增进食欲，其营养价值更加丰富，吃，就要吃得最有营养，这才是好的，不然就暴敛天物了。
吃东西是有讲究的，不能随意乱吃，不然，吃得就只是味道了，就没有营养了，鲜鱼买回，去鳞去鳃，洗净，晾干水分，再用八角、胡椒粉、精盐腌制半个小时左右。然后将沙锅烧热，放入油烧到七分热时，将鱼放入，煎至两面呈金黄色，加入姜片和适量的热开水，再倒入一百毫升啤酒，大火煮开后小火慢炖二十分钟，加入葱末、香菜即可全家享用。这样的吃法对我们的营养价值是最高的，可以助白癜风患者的病情有效治疗。 相关链接：想知道治疗多年白决风好的方法有哪些 /bdf/yufangbaojian/ertongzhuanlan/87752.html
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