夏季不提倡夜间露宿的原因
发布时间：2012-7-28
在酷暑难当的夏季里，多数人为了贪图一时的凉快，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。不宜坐木：俗话说：“冬不坐石，夏不坐木�！毕奶炱赂�，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会散发出湿热，很有可能导致人们被皮肤病、风湿和关节炎等疾病困扰。
此外，还应保管自己的嘴巴，尽量少吃冷食，由于气温较高，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，一旦受到刺激之后，很有可能导致胃肠痉挛，诱发腹痛。
受高温天气的影响，人体的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量。睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚，气温下降，再遇冷风袭来，露水加身，容易导致头痛、腹痛、关节不适，并引起消化不良和腹泻。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬，可能染上疾症，如大脑炎等病。同样，对于白癜风患者平日里更应多注意这些细节问题，对人体健康有益。
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