巧拌白菜心可缓解醉酒症状
发布时间：2012-7-24
亲朋好友相聚时，难免要多喝几杯，饮酒过量之后，大量的酒精进入胃和血管，一些不胜酒力的人就会因醉酒出现各种不适，不但自己遭罪，还常常令家人和朋友不知所措。该如何预防和应对这种状况呢?首先，不要空腹喝酒，否则，酒精在胃里很容易被吸收，导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心、面包、鸡蛋、牛奶等，上述食物可以减少胃肠对酒精的吸收，缓解醉酒的发生几率。
如果饮酒出现眩晕、恶心等不适症状时，可以尝试以下方法，用半个白菜心切丝后，拌少量白糖和醋食用，这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁，将芹菜切碎榨汁后，每隔五分钟喝一次，喝三次后头昏脑涨感就会马上缓解;西瓜利尿，吃一块可缓解身体发热;葡萄可治反胃、恶心，香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，以缓解酒后心悸、胸闷;酸奶能�；の葛つぃ暮屏拷细�，对缓解酒后烦躁效果很明显。
对于醉酒严重的朋友，亲人或者家属要及时帮助，首先让醉酒者静卧休息，把衣领、领带解开;呕吐时，使醉酒者屈身侧卧，切勿俯卧或仰卧，以免缺氧或将呕吐物吸入气管，导致窒息;一旦发生误吸，要立刻抽去枕头，将头偏向一侧，拍背使吸入物排出;恶心感严重又无法自行呕吐的，可以喝点醋水或白开水，用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状，应马上送医院急救。同时，提醒白癜风患者平日里也应少饮酒，以免使白斑扩散或复发。
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